Cómo combatir el jet lag

Estamos en plena época vacacional. Si las huelgas u otros fenómenos típicos del verano no te lo impiden, es probable que estos días vayas a volar a tu esperado destino

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Entrevista con Iban Salgado, bailarín de Bailando con las estrellas

Hoy tenemos una entrevista muy especial. Nos acompaña Iban Salgado, bailarín profesional que está participando actualmente en el programa de televisión Bailando con las estrellas. Nos va a contar qué

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Los beneficios de la meditación en la sociedad del “no tengo tiempo”. Con Pedro Cárdenas

En el podcast de hoy tratamos un tema muy interesante; los beneficios que nos pueden aportar técnicas como la meditación y/o el mindfulness. Para hablar de este tema nos acompaña

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“La música me ha salvado muchas veces”. Aleksandra Miletic, flautista del Gran Teatre del Liceu

Siempre nos gusta entrevistar a personas que tienen cosas interesantes que contar, y el podcast de hoy es un claro ejemplo. Hablamos con Aleksandra Miletic, flautista del Gran Teatre del

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La motivación en el deporte y en la vida. Entrevista con Nieves Cano.

En el podcast de hoy tenemos con nosotros a Nieves Cano. Bailarina, deportista, entrenadora personal y profesora. Nieves combina sus propios espectáculos de baile con las clases de danza y

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