Cómo combatir el jet lag

Estamos en plena época vacacional. Si las huelgas u otros fenómenos típicos del verano no te lo impiden, es probable que estos días vayas a volar a tu esperado destino de vacaciones. Días de relax, desconexión, o aventura. Lo último que queremos al iniciar nuestras vacaciones es sentirnos indispuestos, pues lo que esperamos es aprovechar […]

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