Cada vez son más las personas que tienen problemas para conciliar el sueño cuando llega el momento de dormir. Y no es de extrañar, con el estrés y las preocupaciones de la vida cotidiana que afectan a nuestro descanso. Sin olvidar los malos hábitos en cuanto a descanso se refiere que todos tenemos, seamos conscientes […]

Compartir