Consejos de mantenimiento y cuidado de tu colchón

La compra de un colchón es una decisión importante.  Elegir un buen colchón supone invertir en salud y calidad de vida. La mayoría de personas no se toman la decisión a la ligera, y hacen bien. Es recomendable tomarse un tiempo para comparar varias opciones y elegir la mejor. Pero muchas veces, una vez tienes […]

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Cada vez son más las personas que tienen problemas para conciliar el sueño cuando llega el momento de dormir. Y no es de extrañar, con el estrés y las preocupaciones de la vida cotidiana que afectan a nuestro descanso. Sin olvidar los malos hábitos en cuanto a descanso se refiere que todos tenemos, seamos conscientes […]

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